敏感恐懼型的狗狗到底怎麼幫助他們？
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營造安全感不受威脅的生活才是首要條件
舒適圈(能力圈)>學習圈>恐懼圈
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主人的應變能力是幫助恐懼狗的主要依靠
1. 主人會在發生問題的時候挺身而出
2. 主人會先行提醒狗狗討厭的東西將會出現
3. 主人能幫助狗狗保持專注度，以陪伴狗去避開意外的能力（可以看主人、可以快速通過討厭的東西、去旁邊上廁所、可以吃東西）
4. 主人會提供有效的選擇（避免將狗推向危險）
5. 主人會給予回饋及安撫
6. 幫助狗狗得以逃離，避開跳脫當下、轉換情緒的能力
7. 主人的情緒穩定/放鬆能幫助狗狗增加安全感
8. 也許狗狗是生活中快樂的來源太少
9. 需要幫助狗狗建立被獎勵的感覺
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幫助狗狗增強應變能力擴大舒適圈，不停的把學習圈變成舒適圈，在能力圈內行動，在舒適圈外學習，在生活中遭遇一些害怕的事情也能自我解決，一時被嚇到也能去做其他的事情，避免陷入被杏仁核綁架的恐懼經驗
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動物福利，狗狗的五項自由
免於飢餓
免於傷害病痛
免於緊迫不適
免於痛苦
自由表現行為
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#ddct
#dingotaiwan
#浪浪別哭
#吐司寶每天都是這樣學習擴大舒適圈的
